在何楚涵博士看来， 读书是一件划算的事 。

“《道德经》5000个字，老子一生的智慧都在那了。我们用半个月、一个月的时间读完，就学到了中国历史上最优秀的哲人，他一生的哲学。”何楚涵说， 读书是一件“偷能量”的好事 ，它可以让我们超越现有的生命经验，去探索一个更广阔的世界……

4月20日，河北日报、纵览新闻采访了这位被网友誉为 国学“段子手”、最会讲故事的女博士 ，并登上 央视《百家讲坛》的“90后”主讲人何楚涵 。今天，是 2025年世界读书日 ，让我们一起来听她讲述阅读的价值。

“苏东坡嘴碎、臭脾气，那都是遗传他老爸”“白居易是一个超级好的饭搭子”“我们现在吃的月饼，最早的时候它是军粮”……何楚涵博士为人所知，是因为她通过幽默的方式制作视频，将自己热爱的国学逐步发扬，并通过两年多的读书分享， 在全网收获了千万粉丝 。

复盘其对于国学短视频的传播，她认为是自己刚好“踩中”了短视频的几个很重要的元素，即具备知识性、情感性和趣味性。

对于她自身 读书的经验与方法 ，她认为首先要开卷有益，“从小什么书都看”，同时还可以参考苏东坡的“八面受敌”读书法，从不同的角度读、多次读一个故事。

什么时间读书？ 何楚涵说，要把读书做成一件日课，日久天长，必有所获。

怎么看待这样新时代大学生的读书？ 何楚涵认为，知识在这个时代很容易获得，网上一搜全是答案，但是要往前倒推一步，得知道要搜什么、想要什么，就得先去涉猎、先去看书。

选什么样的书读？ 何楚涵认为一定要读经典。“扛住了时间检验的书，直接‘踩着’往前走就好了。”还可以读小说，再就是读哲学。

对于何楚涵来说，读博士这件事令她挺骄傲的。“因为我一天都没有复习，然后就考上了。”她说，考博那年有一道谈伽达默尔的题目，“不是那么日常”。但就是此前她在读席勒的哲学书时，研究了一下她没看明白的伽达默尔“游戏说”，就考到了。 读书给人的反馈，或许可能不是当下 ，但也许会在三五年后突然给你一个“大礼包”。

“ 我觉得 短视频是一颗小石子，丢在你心里这一汪湖水，激起涟漪，然后让你去进行深度阅读 。 ” 何楚涵说，未来她还是想开间书店，更偏向于图书馆性质的，分享所爱的图书与阅读体验。

“与何楚涵对话，我们看到的不仅是一位‘网红教师’的流量密码，更是一个时代对阅读价值的集体叩问。”河北日报、纵览新闻记者曹青说， 从“冷门国学”到“百万追更”，从青涩学子到文化“摆渡人”，读书日的意义，远超这24小时的热搜与仪式——它是每个人心中那座“没有围墙的大学” 。

在字里行间，我们读懂过去、照亮未来，最终抵达属于自己的山海。

策 划：刘成群

监 制：张文君 梁海涛 张洪杰

制 片：曹   青

统 筹：肖煜宗苗淼 周国梁

摄 制：张   超  桑亚君

视 觉：吕攀峰 曹珍